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POWER of the ICE
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Der Verein "Arche Maria" steht für Retreats mit deep dive´s. Gegründet wurde der Verein im Jahr 2025 mit meiner Partnerin und Frau an meiner Seite Anabel. Sie wurde beschenkt mit der Gabe als Energiemedium. Unser gesammeltes Wissen über die letzte Decade kommt hier gebündelt zum Einsatz.
Einzelsitzung:
siehe Events
Arche Maria
Eine Erfahrung?
Eine Auszeit?
einfach mal Abwechslung.
Angelehnt an die Wim Hof Mehtode lernt dein Team/Abteilung in "gestressten" Situationen locker zu bleiben.
Einzelsitzung:
Preise auf Anfrage
Odem Collective
Einmaliges Kennenlernen oder einem 3 monatigen Programm für Ihre Firma/Abteilung.
Warum?
Cool und fokusiert bleiben mit Atemtechniken als Begleiter. Mit der Zeit erreichen wir feineres Miteinander, mehr Gesundheit und bessere Arbeitsleistung und mehr Gesundheit.
Einzelsitzung:
Conscious Club
Erfahre dich neu
Dedication. Expertise. Passion.
Buche ein Erfahrung
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Erfahre dich
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Musiker?
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Athlet?
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Manager?
-
​Mensch
das Angebot für
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Stärkung des Immunsystems
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sich weniger gestresst und ängstlich fühlen
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Süchte überwinden
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Trennungsschmerz leichter akzeptieren
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Kreativität bereichern
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mehr Energie für den Tag
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Lebenskompetenzen entwickeln
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Entscheidungen ohne Reue treffen
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glücklicher sein, du hast es verdient
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keine Müdigkeit verspüren
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länger leben
benefits of breathwork
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boost immunity;
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feel less stressed and anxious;
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overcome addiction;
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process life changing events;
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enrich creativity;
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performance;
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develop life skills;
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be happier, you deserve it;
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feel less tired;
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live longer.
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it helps to overcome a wide range of issues:
burnouts and post-traumatic stress disorder (PTSD); Depression; Traumas and Stress; Asthma,
chronic obstructive pulmonary desease (COPD); Long term effects of Coronavirus (long Covid);
Anxiety; Chronic fatigue syndrome (CFS);
01
CLOSE YOUR EYES
the science of a lost art
02
WATCH YOUR BREATH
Breathwork has its ROOTS in the eastern culture and ancient breathing practices had been around for thousands of years. Practiced in many cultures, back in the days the techniques were often hidden from the public. Only monks, spiritual leaders and other society and community rulers had access to it. Breathwork was considered something sacred and was practiced either in ceremonies, with the purpose of creating spiritual awakening, as well as in rituals, in order to mark important milestones for tribe members.
Today, SCIENCE shows in various studies that we can have an impact on our nervous system through our own breathing. We can regulate not just the heartbeat, but also our emotional state. Our breath is the steering wheel which makes this possible, it´s connected to our sympathetic and parasympathetic nervous system. Breathwork also develops new neural pathways in our brain and is used these days by:
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// top athletes // singers, musicians // peak performers // special military forces // psychologists, therapists // gurus, yogis // you and me
03
FOCUS YOUR HEART
clients
